初中生性教育

 　　首先应该明白地告诉你，女孩子来了月经就不会长高的说法是毫无根据的，你完全不必为此担心。

　　人的生长，在胎儿、幼儿期最快，儿童期较慢，青春期又较快，直到达到成年身高。胎儿期生长虽快，对最终身高却影响不大；儿童期生长虽慢，但对最终身高的影响却最大。

　　儿童期的生长，是受生长激素和甲状腺激素的影响，而青春期是受性激素和生长激素的协同影响。前一种激素促进骨骼愈合，后一种促进骨骼生长。骨骼一旦愈合，四肢便不再生长，身高的增长也就停止。

　　医学家研究发现，少女从月经初潮到发育基本结束这段时间中，身材还在长高，平均每年能长3～5厘米，高峰时可达8～10厘米。因此，“来月经便不再长”的说法是不科学的。

　　影响身高的因素较多，遗传是其中之一。调查表明，子女的身高75%取决于父母的身高。此外，营养、锻炼及健康状况都影响着身高。对女孩子来说更是如此。

　　偏食、挑食、节食、营养不良会直接影响到发育和身高。体育锻炼可加速骨细胞增殖，促进骨骼生长，使身体增高。经常锻炼的少女比不锻炼的可高出4～7厘米。有些疾病也可影响身高。

　　由此可见，虽然你已来了初潮，仍会长高，关键是要注意饮食营养，加强锻炼，防治某些影响长高的器质性疾患。

　　女孩来月经后还能长多高？有人说“女孩来月经后就长不高了”。而事实上却并非如此。少女进入青春期后，一个重要的生理特点就是身高迅速增加，少则每年长4～5厘米，多则达8～10厘米。

　　那女孩来月经后还能长多高呢？据有关的资料统计，大多数少女在初潮后还能继续长高5～7厘米，极少数可长高10厘米以上。很多少女到了16～18岁，骨骺就闭合，身体也就不再长高了。

　　个别少女到了22～23岁才停止长高。预测是否还能长高可采用骨龄预测法，如果女孩子长到18岁，而她的骨龄却只有15岁，那么这个孩子还会继续长高；如果年龄是18岁，骨龄已是19岁，那么她也就不再会长高了。

　　注意事项：

　　女孩月经初潮后一般情况下是还能长高的，但是也有特殊情况，所以要了解自己的增高潜能要到正规的医院做个前面检查。

　　如发现多年没长高也应该到正规的医院做个全面检查。