初中生性教育

 　　女孩月经初潮前兆？会有不适反应吗？女孩月经初潮的时候可能会有腹部胀痛的情况，如果由于遗传因素或者是先天因素影响还可能会出现痛经的反应，如果孩子来月经后出现不适反应，应该尽早到医院就医！

　　女孩月经初潮前兆有哪些

　　情绪变化可能是月经初潮的前兆：女性进入青春期会有情绪上的变化，此时身体内部的激素水平也是有变化的，所以会影响患者的心情及情绪状态，在来月经前会有急躁的症状，需要引起大家的警惕。

　　身体上的变化：女性在来月经前会有腹部胀胀的感觉，并且分泌物可能也会增多，乳房也会有轻微胀痛的症状，这些都是月经前身体雌激素增多及卵巢发育造成的，要注意正确看待这些身体变化。

　　妇科专家提醒女孩要注意不要过于担心害怕月经初潮的到来，这是每个女孩都会经历的正常发育过程，并且来月经的时间有早有晚，注意自己的生理卫生，提前准备好卫生巾，不要喝冷水，否则会有腹痛症状。

　　月经初潮注意什么

　　对初潮少女来说，加强身心保健和健康辅导非常重要。所以少女在初潮来临时应注意些什么？

　　1、初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。

　　2、家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同进度，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　3、加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

　　4、避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。

　　5、注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。

　　6、经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，据统计，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6。9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。

　　女孩月经初潮前兆？会有不适反应吗？女孩来月经后一定要注意私处的清洁，如果出现瘙痒的症状应该警惕阴道炎的存在，平时可以用清水清洗阴部，但是不要乱用洗液，饮食也要注意不要吃生冷食物！