夫妻夜话

　    每对夫妻都想要有完美的性爱，性生活的和谐是需要技巧的，需要关怀的。拥有一个完美的性生活不但能带来性快感还有利于夫妻的感情发展。相反不健康的性生活方式却会危害对方的身体。

       一、了解自己的生活图式

　　每个人的生活图式都是特别的，比如，有的人看到冷冰冰的雕像也会产生激情，有的人则可能需要长时间的、多方的努力才会唤起。这些偏好是从他们生命初 期开始并在成长过程中逐渐形成的。能让一个人做出反应的因素实在是太多了，如声音、气味、微细的癖性、多种行为特点甚至仅仅一个眼神就可以让人有感觉，但 这些却往往是在他的意识之外的。

　　二、透彻了解伴侣

　　认真回忆和分析自己对现在伴侣的感觉究竟如何：很欣赏他?很在意他?无所谓?喜欢他对待自己的方式吗?他的长处何在?责任心如何?忠诚?幽默?价值观和兴趣有多少共同之处?能坦然地表达彼此间的感受或个人欲望吗?

　　三、坦诚交流

　　如果一个人确实想为自己打造一个理想的情人，其奥妙完全在于坦诚交流。它需要集中自己的全部想法、感受和勇气，并让他知道这种真实的感受——他有哪些地方令自己赞赏不已或饶有兴趣?他有哪些不足?他应该做出哪些改变以适应和满足自己的需求?

　　四、扩展和调动自己的全部技能

　　要想进展到这一地步要花费一些时间和精力，但一旦双方走到这一步，那就意味着他们已渡过交流关，学会了如何减少对方的失望并共享美好的希望。

　　可能对身体健康的影响有：

　　一、多次进入对女性健康的影响

　　男性多次进入对阴道是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛 感，即使房事生活次数多，时间长，也是没有问题的。而且，阴道具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次过房事生活也不会导致阴 道感染。

　　不过，多次进入对私密的松紧度会造成影响，天长日久，很容易出现阴道松弛的现象。对此，就必须使用养巢产品进行阴道保健，紧缩松弛的阴道。

　　二、多次高潮对女性健康的影响

　　高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研 究结果表明，高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。女性获得快感，不仅有利于改善夫妻生活，而且对健康也有好处。紧缩阴道，提高G点敏感度，可以 让女人在每次生活的时候都能快速进入高潮状态，并享受最长时间的快感。

      性生活的和谐来自于夫妻双方的了解和感情的深入，把自己在性爱中想要的告诉对方，让对方更了解你的需要，只有这样才能达到完美的性爱体验。