高中生性教育

 　　由于女性的阴道口频临尿道和肛门，很容易导致阴道炎的发生，百分之百的女性在结婚后都会阴道炎，有的女性甚至一年内反复几次发生阴道炎。下面就来讨论一下阴道炎的几个常识。

　　1、不注意阴道的卫生

　　女人的阴部应尽量保持干净卫生，睡前用温水清洗，勤换内衣内裤，避免使用酒店公共浴缸，女性例假期间更应该注意阴部的清洁，此时的阴部呈现碱性环境，对细菌的繁殖提供了一个很好的机会。而且房事之前要清洗干净，能够减少阴道炎的患病机率。

　　2、阴道“太卫生”

　　专家建议不要每天使用专业阴部清洁剂来清洗阴部，清洁剂的使用应一周不超过两次。过度的清洁不仅不会对阴道炎有一个很好的预防屏障，反而会招来阴道炎的发生。另外需要注意的是，频繁地使用卫生用品，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。

　　3、女生追求紧身美

　　女性们追求衣服能够展现身体美，会选择紧身衣以此起到修身的作用。更有部分过度追求塑身效果的女性们选择瘦腰瘦腿衣服，这都会给阴道炎的侵入制造了一个很好的机会。

　　4、内裤袜子混在一起清洗

　　脚部汗腺每天分泌出大量的汗液，里面的细菌是我们肉眼看不到的，若是把内裤和袜子混在一起清洗会导致细菌传染。这在阴道炎发生的原因中占有很大的一个比例。

　　5、阴道松弛

　　阴道松弛会给阴道与外界更容易的接触，是细菌很容易进入阴道，引起阴道眼。lelo的lunasmartbeads智能露娜球可以帮助女性进行凯格尔锻炼，提高阴道的紧实程度。每天锻炼5分钟，就可以让阴道恢复如初紧致。

　　6、常用香皂、沐浴露破坏阴道弱酸环境

　　女性的阴道为弱酸性，而香皂和沐浴露则为碱性。过多使用香皂盒沐浴露，造成大量乳酸杆菌被直接杀死，阴道的弱酸环境也会被碱性物质中和，喜好碱性环境的滴虫趁机大量滋生，最终导致阴道菌群紊乱，引发滴虫性阴道炎。