夫妻夜话

 　　夫妻生活中，很多小细节决定性爱质量，据说这三点很容易让你的性爱变味，具体是哪些原因呢?今天小编为你介绍下哪三个细节容易让性爱变味，希望大家可以多多了解，以便调整好自己的心态，更好获得性爱乐趣。

　　对自己身材不自信

　　很多女性在结婚多年之后，会对自己的身材越来越不自信，不是觉得自己胸部缩水、就是觉得自己的腿太胖、肚子脂肪太多。这样的感觉会影响到性爱的质量，甚至在性爱过程中突然冒出来，让女人性欲全无。

　　其实这种情况对女人来说太正常了，绝大多数女人都会在生完孩子后身材走样。要么就努力运动，让身材保持的更好一些;要么就放下对身材的顾虑，好好享受性爱的感觉。其实环肥燕瘦各有各的美，女人要对自己有自信，自信的女人最美丽，而且自信让性福更完美哦。

　　家庭琐事的干扰

　　除了身材的干扰，家庭琐事也常常会蹦出来。有的女性在结婚以后，立志成为一名贤妻良母。在过性生活的时候，本来情绪正好，突然就会想到孩子睡得好不好，明天给孩子做什么饭，甚至水电费等杂七杂八的小事。时刻牢记为人妻母的责任固然值得称赞，但是影响了性生活就不好了。

　　最好的方法是每周都安排一些约会，把孩子交给可以信任的人照顾，暂时放下自己的责任，好好的跟丈夫共享二人世界。盛装打扮、烛光晚餐、激情性爱，像恋爱时那样，享受无人打扰的情侣时间。

　　突然身体不舒服

　　这种情况，无论男女都可能有。在床上的时候，突然感觉身体不适，头痛、胃痛或者腿脚抽筋。这些小毛病会让你感觉筋疲力尽，不想做爱。这种情况，可能是身体亚健康的信号，也有可能是心理问题，比如压力过大。

　　所以夫妻二人都要注意，即使再忙，也要抽时间锻炼身体，并且学会排解压力。夫妻二人要多沟通，互相体谅，爱和倾诉是缓解压力的好方式。