2017-03-14 14:37来源:这样爱
和谐美满的性生活是夫妻生活最重要的部分,也是不可缺少的部分,所以夫妻双方都要有健康的体魄,这样才会有幸福的性生活,才能在美妙的性生活体验到无比的快感。所以男性朋友的性能力的强弱是非常重要的,男性应该保护好自己的身体,应该注意自己的身体健康状况,千万别因为工作原因而忽视了自己的身体健康。那么我们就来了解一下,要提升性能力生活要怎么改掉坏习惯?
1、喝酒。要提升性能力男性朋友应该禁止吸烟少喝酒。我们知道烟和酒里面含有大量的有毒化学物质,这些化学物质会给身体的各个器官造成相当大的危害,也会严重影响到田性的性功能,所以一定要戒掉吸烟的坏习惯。
2、骑车。要提升性能力男性朋友应该少骑自行车。有很多的男性喜欢骑自行车健身,但是要注意不能过长时间的骑自行车,因为长时间的骑自行车就会压迫下身,这样就会导致下身血液循环不畅,就会影响性功能。
3、久坐。要提升性能力男性朋友应该避免久坐不动。有很多的男性因为工作原因老是坐在电脑面前,一坐就是好几个小时,这样也会导致下身血液循环不畅,所以应该坐一段时间后起身进行一些活动缓解全身压力。
4、熬夜。如今,很多男性朋友的夜生活都很丰富,养成了熬夜的习惯。长期下去,也会影响男性的性功能。对于男性朋友来说,进入沉睡状态后,阴茎有3-5个小时处于长期勃起状态,如果勃起的次数越多,在性爱中的柔韧度也就越好。所以,如果男性没有特殊的工作需要,那么一定要保持正常的作息规律。
注意事项:男性朋友在平时生活里应该坚持体育锻炼,一定要多参加一些户外活动,这样能增强体质,可以提高免疫力,同时还能起强身健体的作用,还能提高性能力。
这个小故事曾经经过明代小说家凌蒙初的改写,放入他的《二刻拍案惊奇》一书中,讲的自然是豪门大户妻妾众多,且门禁不严,以至于绿帽子连戴就是十余顶了。
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