夫妻保健

　　研究发现，最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　夫妻性生活多久一次最健康

　　每晚一次

　　赞叹你的过人精力，但千万别“为了性爱而性爱”，忽略了情感。专家建议，在最近一个月的时间里，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。

　　每周两次

　　这是许多人固守的“标准性爱频率”，但专家表示，这其实并不科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。

　　夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。

　　每月两三次

　　如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。专家表示，对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。