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怎能样增强做爱时间

2017-03-14 11:09来源:360百科

  做爱时间的长短直接关系到我们的幸福程度,因此在平时生活当中,我们要有效地增强做爱时间,那么怎么才能增强做爱时间了?

  1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。

  2主要在两个方面进行控制:

  1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力。实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟。

  2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性。

  3不能把注意力全部放在做爱上面,比如做几下,又停下和你的对像说几句,分散一下注意力,就能延长时间了

  4吃药多少有负作用,教你两个物理方法:

  1、小便时强制控制。即:尿一下强制自己停下来,停几秒钟,再反复,一般一次反复三到五次吧,可以延长性交时间

  2、冷热敷法。准备两盆水,一盒六七十度的热水,一盆冷水,再准备两块毛布,等阴茎勃起时,把热毛巾敷在上面三分钟,然后把冷水毛巾敷上三分钟,坚持作下去,效果绝好

  在平时我要多注意身体健康,多进行一些体育锻炼也是非常的有必要的。

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