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男性性功能下降怎么治疗

2017-03-08 10:58来源:快速问医生

  有很多男性都会出现性能力下降的情况,当出现这种情况的时候,很多男性都觉得束手无策,下面就为大家说一下应该怎么治疗?

  搓涌泉:

  盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20—30次,然后左右手分别搓涌泉81次。搓动时意守涌泉,要不缓不急,略有节奏感。 — 如何增强男性性功能

  摩肾腧:

  两手掌贴于肾腧穴,两手中指对命门,双手同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,其转运36次。此为顺转,是补法,反之为泻法;肾腧穴宜补不宜泻,转动时要注意顺逆,如有肾虚、腰痛者,可以9次为序,增加转动次数,转动意守命门。 — 如何增强男性性功能

  抖阴囊:

  两腿伸开,后背靠实取半卧位姿势,意守丹田,一手扶持阴茎,另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100—200次,换手再抖动100—200次,始做手法要轻,逐渐加力,待有一定基础后,改为单手拍打阴囊100—200次。

  对于男性来讲,有效地提高自己的精神力是非常重要的,男性可以多做一些锻炼,同时在饮食上也可以进行调整。

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