前列腺炎

　　寒冷的冬季，前列腺炎老病号又开始犯愁了，因为冷环境是刺激前列腺炎的高危因素之一。前列腺炎就像感冒一样可以治愈，但一旦受凉或者不注意很容易再患。那么，冬季如何防止前列腺炎复发呢?

　　首先，坚持锻炼，促进血液循环，提高机体的抗寒能力及免疫力;其次，注意局部保暖。有慢性前列腺炎病史的人，气温骤降时要赶紧换上厚裤子，保持会阴部和小腹部温暖、干燥。晚上临睡前，可以用温水袋在会阴部反复按摩，或热水坐浴15分钟左右;再次，别久坐，也不要坐冰冷的椅子。久坐会导致前列腺充血，加重排尿困难。尤其是秋冬季，早晚特别冷，椅子上还有露水，即使只坐两三分钟，都会对前列腺有影响;最后，要多吃御寒食物。多喝牛奶，多吃豆制品、动物肝脏、牛羊肉等，都可增强抗寒能力。