高中生性教育

 　　排卵期出血怎么办排卵期出血分为生理性和病理性。排卵期出血怎么办呢？如果是生理性排卵期出血，只会偶尔出现一两次，这对身体并没有大碍，大多数都是因为过于劳累或者身体的免疫力低下，影响到了内分泌平衡的缘故，只要注意调养一下就可以了。

　　如果是病理性排卵期持续出血，并且经常性出现的话，就应当考虑是内分泌紊乱而造成的，这时可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。而一旦出血量过多，甚至超过正常的月经量的时候，则就需要及时的到医院进行全面的检查，以排除其他的器质性病变。

　　排卵期出血时间长怎么办

　　排卵期出血是由于排卵期内卵子被排出来之后，女性体内的雌激素水平出现剧烈下降，导致子宫内膜增厚不能继续维持，从而出现了子宫内膜突破性出血，有的出血非常轻微，只会在内裤上发现一些咖啡色的痕迹，有的出血可能会比较严重，时间也比较长，出血量也比较大，像是月经出血一样，一般来说排卵期出血属于正常的生理现象，没有必要紧张害怕，排卵期一过出血就会自行停止。

　　出血的时候可能会伴随着一些症状，比如下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等，出现了排卵期出血一定要注意阴部的卫生状况，裤头需要及时更换，排卵期出血期间一定要注意不要进行性生活，因为这个时候进行性生活可能会导致女性出现妇科疾病，即使是怀孕了也可能会出现流产。

　　同时一定要注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。如果出现了流血过多，时间持续时间过长的情况一定要及时地去医院就诊，因为正常的排卵期出血一般出血量和持续的时间都不会超过月经，如果排卵期出血时间过长可能意味着存在其他的妇科疾病的可能，一定要及时就医诊治。

　　排卵期出血的特别注意事项

　　1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3、排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

　　排卵期气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　排卵期出血时间长怎么办？通过上面的介绍可以知道排卵期出血属于正常的生理现象，但是如果出血时间过长可能就属于不正常，需要立即就医诊治。