大学生性教育

　　哪些原因会导致女性白带异常

　　首先，白带异常通常是生殖道炎症的表现，已婚妇女受感染的机会普遍增多，与她们婚后经常过性生活有很大的关系。同房前双方或一方不注意清洗下身，尤其是男方卫生习惯欠佳或男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。

　　其次，有些女性频繁的清洗私处，破坏了私处酸性的环境平衡，大量细菌涌入，造成白带发生改变。

　　再次，在一些公共场合，如公共游泳池、浴池等，使用公共用品，如公共毛巾，很容易沾染上大量细菌。一些公共马桶、公共座椅也是细菌滋生地。

　　女性白带异常怎么办

　　第一点就是一定要注意个人卫生，尤其是有白带的时候，最好是每天都换洗内裤，洗内裤的时候用热水泡一下消消毒，然后在阳光下直晒，也有杀菌的效果的。

　　在日常的饮食上，也要多吃清淡的食物，很多妇科疾病都是忌讳吃辛辣刺激的东西的，尤其白带异常的期间更应该注意，多吃蔬菜还有水果，富含维生素，对于缓解白带异常很有帮助。

　　注意早睡早起，不能熬夜，女性熬夜尤为不好，容易引起妇科炎症，所以对于妇科病方面，最最好的一个常见坚持调理的办法就是有充足的睡眠，这样才能又健康的身体，充足的精神。