夫妻保健

 　　很多夫妻表示，自己在房事过后会出现腰痛的情况，这是什么原因导致的呢？今天，小编就来和大家一起说说导致腰痛情况出现的原因。一般情况下，如果在进行性生活的时候被打断，或者性生活过于频繁，这些都会导致出现腰痛的情况。

　　原因

　　第一：房事过于频繁

　　专家告诉我们，过于频繁的性生活会导致夫妻出现腰痛的情况。这主要原因就是由于会出现腰部活动量增加，这样就容易出现腰肌劳损的情况，周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制性生活，最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。

　　第二：中断性生活

　　在很多人看来，进行性生活的时间越长越好，所以为了达到这个效果经常在射精的的时候故意中断性生活。事实上这是一个非常错误的做法，专家告诉我们这会导致生殖系统以及盆腔长时间保持充血的状况，而大脑皮层以及脊髓则是保持在一个紧张的情况之中，这样身体就不能够获得很好的休息，精神属于一个亢奋的状态。所以，长期中断性生活将会导致腰痛的情况出现。

　　除了对男性造成损伤之外，中断性生活对于女性的损伤也是非常巨大的。因为他会导致女性的盆腔慢性充血，这样身体就容易出现腰痛以及腰酸还有性欲下降以及睡眠质量不好的情况。专家认为，这和女性在平时的性生活中不能够尽兴具有密切的关系。

　　所以说，夫妻性生活想要延长时间无可厚非，但是并不提倡使用中途中断这种方式来延长。而是应该顺其自然，并且男女双方互相配合，这样才能够令双方都获得快乐。另外，偶尔一两次男女之间有一个人没有达到性高潮也不需要过于在意，顺其自然就好。

　　第三：疾病前兆

　　事实上，房事过后腰酸是一种非常常见的疾病。如果女性患有宫颈炎，那么主要的症状就是表现为出现小腹疼痛以及腰酸的情况，这个时候如果进行性生活，男性阴茎在撞击宫颈的时候会导致疼痛加剧，这就会出现腰痛的情况了；如果是女性出现了宫颈息肉，那么不仅仅会出现房事过后腰痛的情况，同时还会伴随有出血情况。建议，如果女性在性交之后有出血的情况，那么最好能够到医院进行专业的检查，通过医生检查之后再决定是否能够有性生活。

　　第四：没有性高潮

　　性高潮是一种常见的生理特征，主要表现为盆骨内外的生殖器官血管出现充血的情况，感官获得一种刺激。如果说生殖器官受到了刺激并且出现了充血的情况，但是并没有得到性高潮获得释放，那么就有可能引起性生活之后出现腰痛的情况。这种情况和一些女性在月经期间出现腰痛的远离是一样的，都是骨盆出现充血的情况所导致的。

　　另外一方面，和谐的性生活对于身体的好处是非常巨大的。因为在达到性高潮的时候，体内脑啡肽的分泌就会增加，这样不仅令我们能够产生一种快感，同时还能够起到止痛的作用。对于一些已经有性生活的女性在进行妇科检查的时候会出现这种情况，医生将器具或者是手指插入引导，这就会产生不适应的感觉或者是轻微的疼痛，这和两情相悦所进行的性交感觉是不一样的。

　　想要治疗这种情况，那么最好男女在日常生活中多进行交流。在性生活的时候应该加强性前戏以及性后戏，这样才能够更好的提高做爱的质量。另外，如果出现了房事过后腰痛的情况，那么应该适当的采取一些按摩或者是热敷的方法，这样这种腰痛的情况就能够很快消失了。