夫妻保健

　　规律的性生活有益身体健康，然而房事过度对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，甚至还会出现一些因房事过度的危害，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　房事过度会阳痿吗？

　　患者：平常我跟老婆性生活一直比较和谐，而且我两都属于性欲比较强烈的人，因此平常同房的次数非常多而且非常密。但是这几天我竟然出现了早泻的问题，每次老婆就快要高潮的时候我就开始软了下去。长期房事过度会导致阳痿的出现吗？平常要注意吃什么呢？

　　专家：一般认为，在性交后第二天或近几日内，如果出现房事过度的症状，就要注意了。

　　1、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡。

　　2、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。

　　3、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。

　　4、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

　　5、食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

　　男性如果长期房事过度，频繁手淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。房事过度吃什么好？建议注意饮食调理，男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。