夫妻夜话

　　性生活中，有很多男性性欲太强，希望女人也和自己一样的强，那么，到底女人一夜最多能承受多少次呢？

　　在了解女人的承受能力之前，我们先来知晓下女人爱爱的过程。

　　第一步：性欲唤起

　　在前戏时，女人身体出现奋反应：呼吸急促、心率加快、面部红晕、精神振奋、爱液分泌，慢慢地阴道出现快感。

　　第二步：平台期

　　阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，紧紧裹住阴茎(平台期)，对阴茎刺激感觉更加明显，有较强的快感。

　　第三步：性高潮

　　在平台期的基础上，大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮。性高潮的主要特征有是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩，热烈而强大的快感遍及全身，思维自然凝滞。

　　第四步：消退期

　　到了消退期，性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退，如盆腔充血等，则在20至30分钟内逐步消退，身体恢复到平时的状态。

　　由此可见，女性经历一次性爱所需要的时间并不长。但是，对于一夜能承受多少次并没有标准答案，而是由女性的自身条件决定。曾经就有一位波兰美女菲古拉创下了全球纪录，8小时内起先了646次性爱，而在日常生活中，经历过一次性爱，女性就会喘气吁吁。虽然，多次性高潮并不会对身体造成损害，但阴道被阴茎反复抽插，难保不会出现破损，而且性爱是一场耗体力的运动，如无必要，最好不要尝试一夜多次。

　　当然，作为健康的性爱生活来说，我们不提倡长久的性交，因为多多少少对人的健康是有危害的，。