肾虚

　　指甲位与人体末端，有丰富的毛细血管，可以通过观察指甲来身体的状况，预防疾病。据悉，80%的肾虚者前期指甲都会发现白斑，所以指甲出现白斑不能忽视，要注意自己的身体。

　　男人指甲有白斑是肾虚吗

　　据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到，80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里，指甲因为位处人体末端，有丰富的微细血管和神经末梢，是观察很多疾病前兆的要地。

　　指甲处于人体末端，分布着离心脏最远的毛细血管，又是半透明状，可以通过指甲的血色判断人体血液循环好不好。

　　中医认为“肾主气化”，像锅炉一样，把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官，提供身体所需的动力。男性如果肾虚的话，输送津液的力道就会不够，人体会出现皮肤干燥、头发枯黄、指甲血色不好的情况。

　　肾主水，肾的力量足够强大，把新鲜血液源源不断地输送到人体各个部分，包括指甲，而如果肾力气不够，肾虚了，就不能把血液送到指甲末端，变得苍白，长时间血液堵塞断流，没有血液提供营养，就会出现白斑。

　　在中医学里肾代表了人体能量内存，而肝则代表着能量的输出。中医里认为“肝藏血、肾藏精”，肝其华在爪，而“肝肾同源”，两者会互相影响。

　　指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。

　　指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了，而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。

　　我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，性欲低才算肾虚，而那时候已经严重了。

　　肾虚的表现

　　腰痛

　　肾虚一般会引起腰痛，但是腰痛不一定是肾虚引起的，因为腰痛是分为外因和内因两方面的。从内因上来说，有可能是先天不足引起的，也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说，有可能是在工作和生活中造成的，比如长时间的面对电脑久坐，就极有可能会出现腰痛。

　　大便干结

　　虽然大便干结的原因可能是消化功能不正常引起的，但是根源还是在于肾虚的。因为肾开窍于二阴，主二便，所以大便干结也是肾虚的主要表现之一。

　　尿频尿急尿不尽

　　尿频尿急尿不尽是属于前列腺炎的症状，但是在中医上也是肾虚的一种症状，所以如果你有了尿频尿急尿不尽的话，也是肾虚的。

　　畏寒肢冷

　　无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷，通常表现为冬天暖不热被窝等，或者是夏天在炎炎烈日下，还感觉身体发冷。

　　阳痿早泄

　　如果有了肾虚的话，直接会导致男性性功能的下降，从而出现阳痿早泄的情况，这也是肾虚的一种表现。

　　肾虚有哪些危害

　　1.记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

　　2.情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

　　3.缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

　　4.性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。

　　5.尿频、尿等待、小便清长等症状。

　　6.早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

　　7.容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。