大学生性教育

　　女人哪些东西不能带着睡觉

　　戴“表”睡觉

　　有的人喜欢戴着手表睡觉，觉得夜里看时间比较方便，但是这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良的后果。

　　戴“牙”睡觉

　　到了一定年纪以后，有些人就会安装假牙，但是一些人觉得习惯每天脱掉假牙睡觉很麻烦，所以往往都会戴着假牙睡觉，但是生活中经常有睡梦中不慎将假牙吞入食道的案例发生，而且假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前，最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　戴“罩”睡觉

　　经过调查研究发现，每天配戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的女性要高出20倍以上。女人戴乳罩一方面是为了能够给乳房起到承托和保护的作用，另一方面也是要展示女性的曲线美，但是到了晚上就没有这个必要了，而睡觉的时候更是如此，尤其是有钢托的胸罩在睡觉的时候还会压迫到乳腺，时间久了就会对乳腺产生伤害。

　　女人为什么不能穿文胸睡觉

　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。

　　穿着内衣睡觉，不利于乳房的发育，因为在晚上人睡觉的时候，乳房时要进行呼吸的，穿上内衣的话，就相当于让乳房呼吸变得更加的苦难，这样的话对身体很不好的哦。

　　晚上的时候人的乳房是会变大的，这样的话穿上内衣，即使平时的内衣很合适，但是在晚上的话内衣就小了，很容易压迫挤到乳房的，第二天您早上起来容易出现乳房胀痛。

　　晚上穿着内衣睡觉，会把身体给压迫到，不利于身体的血液循环，也就是说导致血液循环减慢，这样的话女性在早上起来的时候就会觉得头晕。

　　专家们认为，女性不穿文胸睡有种无拘无束的自由感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。