夫妻保健

　　现如今，越来越多的人出现性恐惧，这些性恐惧的人中大多数人都缺乏对性知识的基本了解，而他们仅有的一些性知识也是从不正确、不专业的渠道得来的，这对他们造成了很多误导，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　性恐惧是指对正常性活动感到恐惧的性心理障碍。当患者进行甚至仅仅面临性交时，即产生强烈的恐惧情绪，同时可表现出心慌、心悸、恶心、全身出汗等生理反应。

　　男人的性恐惧有哪些

　　1、害怕女性计较大小

　　男性对本身性器大小的担心，和女性对本身乳房大小的担心，是同样强烈的。

　　建议：不理会这一问题，即是绝口不谈这一问题，已有助他克服害怕心理。做爱时，你只须告诉他，你的感觉很好，他的性自信便会增强，而且会感激你的体贴。

　　2、害怕不知道女性何时需要较多的刺激

　　事实上，一般男性对女性的生理构造了解不会太多。因此，你要给他指引：尽可能不用语言指引，而用手指引。你拿着他的手，指引他做出使你产生快感的动作便行。

　　3、害怕做爱时勃起不够强

　　过了30岁的男性，通常会有这一害怕心理。因为男性过了30岁，勃起往往不强。如果有阴茎勃起的问题，你一说，问题便会更加严重。

　　最好的解决方法是，用手爱抚他的性器，或者让他进行阴道刺激。这样，阴茎勃起会变硬些。

　　4、害怕女性伪装高潮

　　一些女性将伪装高潮，和对别人说客气话等同看待。其实，二者是不同的。你不是不应伪装高潮的，你可以说：“对不起，因为我太疲倦了。其实，跟你亲密的接触已令我很满足了。”

　　5、怕女性不让他观看她自慰

　　有些女性将在伴侣面前自慰，当做是做爱的一部分。但是，不少女性认为，自慰是私隐的事情，而不是与伴侣亲密的行为。其实，女性是不必为此而指责丈夫的，将想法清楚地说出来，对双方关系会有利得多。

　　6、害怕她得不到多次高潮

　　如果你对目前的性爱满意的话，请清楚地告诉他。因为，不少男性都执着于，伴侣能否得到高潮、或多次高潮是他的责任。你应向他解释，关系中的任何事，包括性，都是要共同负责的。

　　7、害怕做爱时间持续不久

　　如果一位男性做爱的时间，只持续五六分钟，不但他本人会不满意，而且他害怕伴侣也会不满意。不论男性女性都知道，女性需要较长时间才会兴奋，也需要较长时间才达到高潮，而且需要一定的后戏时间。

　　如果他不可以持续那么久，增加前戏和后戏的时间，或在性爱中加入一些新的成分，性爱是不会有趣的。

　　8、害怕伴侣不愿在性爱中加入新的成分

　　性的特性各不相同。一些女性开放、大胆，另一些女性却十分保守。其实只要双方真诚相爱，何种性取向其实无关紧要。但是，话说回来，女性只要稍为开放一点，在性方面加些新的成分，对双方关系是有利无害的。