大学生性教育

　　哪些因素会损坏阴道健康

　　妇科炎性疾病约占妇科门诊的一半以上。国外有调查发现，约75%的妇女一生中至少患过一次阴道炎，其中一半左右会反复发作。由于夏季天气炎热、出汗多、喝水少、女性衣着暴露等原因，导致妇科炎症更为高发。下面的生活习惯，更是“杀手”。

　　卫生护垫。有些女性在非经期也每天用卫生护垫，却几乎一天才换一次，这不仅无法保证私处干爽，反而可能成为细菌孳生地。如果必须使用卫生巾、护垫，建议每2~3个小时就要更换一次。

　　游泳不洁。不少人游完泳后常觉得私处瘙痒，这很可能是阴道炎。游“野泳”或游泳池的水不干净，消毒不到位等，水中的病原体就可能侵袭阴道洗外阴，注意多喝水。

　　老用洗液。有些人认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等，这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上，阴道有强大的自净和防御功能。盲目使用洗液，反而可能破坏阴道的自我防御系统，打破酸碱平衡，加重或引起疾病。其实，每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。

　　女人阴道该如何护理

　　首先，您应该注意月经期的护理，及时的更换姨妈巾，女性来月经其实也是一个排毒的过程，千万不要让排出来的毒素再次侵入人体，导致阴道发炎、瘙痒、红肿、疼痛等等疾患，月经期应该及时的清洗阴道，避免血液淤积，但是不要过度，一般平常1次/天，月经期2-3次/天即可。

　　注意丈夫的会阴卫生，因为有的时候夫妻之间也会交叉感染，在这里需要强调的是，在同房后需要及时的清洗阴道， 避免细菌滋生，从而引起妇科疾病，注意保持阴道内的酸性环境，对于那些外来的物品，不要使用，因为妇科疾病很多细菌都是机会细菌，都是由于阴道内的弱酸环境破坏所致。

　　每天更换内衣内裤，特别是内裤，在炎热的夏天，细菌滋生往往比较严重，有的时候其生长的速度远远超过了我们的想象，夏天，特别是一些女孩子爱穿短裙的，在使用一些公共物品后，一定要注意个人卫生，其实，防治疾病都是从小方面抓起的，自己要养成良好的习惯。

　　保持良好的生活方式，衣裤、床褥做到干净整洁，袜裤要分开清洗，如果自己的性伴侣有生殖器炎症时，应该注意避免性交，因为这是传染的高峰时期，如果担心自己的身体是否健康，可以去医院查输血四项检查，比较便宜，也可以及时的了解自己是否患有这方面的性病，以得到及时的治疗，否则等到真正出现问题时，后悔不已。