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哪些原因会导致黑色血块出现

2017-02-07 09:33来源:这样爱

  哪些原因会导致黑色血块出现

  1、身体受寒过度

  月经期间不注意保暖,会使身体受寒过度,导致宫寒而使经血凝结,进而出现血块。所以,在月经期间,我们需要特别注重保暖,不用冷水洗澡或洗头,不吃冰淇淋等冰凉的食物,特别是在冬季,外出的时候要多穿衣物,防止身体遭受寒邪的侵犯,落下病根。

  2、久坐不动

  久坐不动会使体内的月经积蓄,如果不及时排除,就会凝固成块,压迫女性朋友们的子宫壁,引起痛经。所以,月经期间,女性朋友们不要坐着不动、伏案工作一整天,而要稍微出去走一走,活动活动,避免体内月经凝结引发疼痛感。

  3、妇科疾病

  虽说月经出现血块属于正常现象,但如果经常持续性地出现大量黑血块,就要提高警惕了!因为某些妇科疾病也会使女性朋友月经期间出现大量血块,如子宫位置异常(前倾或后倾)、子宫肌瘤、子宫内膜炎或息肉等。

  月经有黑色血块要注意什么

  1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  2、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  4、多摄取维生素C、E:维生素C、E能促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

  5、中药治疗:经血暗红有血块,中医辩证为“气滞血瘀”证,可以用川芎、丹参、桃仁、红花等药材活血化瘀、理气和血。

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