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惊!用这一物竟能去除做爱疲劳

2017-02-05 10:17来源:这样爱

  一般来说,青壮年男子只要不是房事过频,性交后经过适当休息,疲劳感都会很快消失。但是,也有一些男子,他们做爱的频率并不高,但做爱之后却感觉十分疲倦,觉得身体沉重,四肢乏力,感觉迟钝,疲劳感需要很长时间才能消失,下面小编就来给大家说说去除做爱疲劳的方法,希望能帮助到你。

  研究表明,有这种“房事疲劳综合征”的男性,大部分都是体型较瘦,并具有一定神经质气质的人,而且多是低血压、内脏下垂者。这种神经类型的男子在进行房事时,其控制射精反射功能的神经往往会出现高度紧张,射精之后又会过度松弛,这会使他们感到房事后格外疲倦,而且恢复过程缓慢。这类男子疲倦的原因,并不是因为他们房事过频,体力消耗过大,或者精液消耗过多造成的,而是与他们的神经类型特点有关。当然,属于此种神经类型的人,并不能说他们的生理功能不正常,而是应该根据这种神经类型的特点,在性生活方面进行相应的调整,以减轻房事疲劳的反应。

  牙签能去除做爱疲劳吗?

  做爱结束以后,清醒得无法睡眠,是因为交感神经恶作剧所致。诱导睡眠的副交感神经受到交感神经的压抑,因此逻辑性思考的包袱无法放手。这时,如果知道将高等的头脑活动换成动物性的知觉活动,就十分方便了。

  用拇指和食指夹起一根牙签,用力地夹住,使手指感到疼痛。这时,疼痛的知觉会领先于逻辑思考,使得头脑活动渐渐退后,而产生睡意。刺激穴道的快感和利用淋浴的方式,去除汗水时爽快感等的知觉反应,能够消除紧张的原理是相同的。如果能学会缓和紧张的方法,掌握住紧张与缓和紧张的规律,就不会有失眠症的烦恼了。

  如何去除做爱疲劳

  首先,此类男性房事后不要立即入睡。一般来说,房事后感到极度疲倦的男性往往睡意很浓,想尽快入眠。但是,如果同房后立刻睡觉,神经松弛现象会因睡眠而加重,变得更加松弛,不但无助于恢复,反而有可能在次日觉得身体愈发疲倦。因此,专家认为,此类男性在房事后不仅不能立即入睡,反而应在房事结束稍事休息之后,趁神经系统的紧张程度尚未完全松弛,下床进行一些活动,如喝喝水,做几下操,看会儿电视、报刊等,可以使神经系统保持适度的紧张,避免其完全松弛。后再上床睡觉,这样不但睡眠更好,而且也较好地减轻了疲劳感,有助于第二天体力和精神的恢复。其次,如果想使这种恢复活动更有效,睡前也不妨做做拉背脊活动。方法如下:取站立姿势,双手叉腰,用力向后做拉颈肌和背肌的后仰活动;还可以做颈部和腰部的前后弯曲运动。这样可使身心更快地消除疲劳。

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