大学生性教育

　　哪些因素会导致房事猝死

　　1.过度劳累或长期分居。长途旅行、长时间体力劳动或夫妻久别重逢后，如果马上进行性生活，可能让心脏和血液系统疲于奔命，发生猝死。这些情况下，消除疲劳后再亲热不迟。

　　2.患有基础性疾病。患有高血压、冠心病及其他心脏病的患者，器官的生理调节功能已不处于正常状态，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，造成血压骤升、心脏超负荷，易诱发心肌梗塞或脑出血等，从而出现猝死。

　　3.酒后同房。有人认为酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血压升高，再加上性兴奋的刺激，容易诱发心脑血管疾病。因此，在性生活前不应饮酒、喝咖啡等兴奋性饮料或大量吸烟。

　　4.婚外性行为。这时当事人会由于精神紧张，怕他人发现或情绪异常激动，导致心理压力大、情绪不稳定，从而诱发心脑血管疾病，发生猝死。

　　5.年龄相差悬殊。男女间年龄相差过大，年龄较大一方容易心率快速上升，从而导致交感神经兴奋，令血管收缩和血压上升，在极端情况下血管甚至会破裂，导致性猝死。双方的年龄相差越大，发生突然死亡的几率也就越高。

　　6.药物影响。有些人为了提高性欲，滥用壮阳药物，可能造成过分性冲动，使人在性交时过分用力、性动作猛烈，发生猝死。

　　如何预防房事猝死

　　首先如果要进行性生活，请不要喝酒，有的人认为喝酒可以助性。其实不然，喝酒后血压上升，如果再进行剧烈了性爱很容易诱发心脏病猝死。所以我们性爱之前，不要喝酒。

　　2特殊人群，例如有轻微心脏病，高血压的病人。性爱的时候要注意先吃药，例如硝化甘油这些，就算不吃备用在旁以防万一。

　　3我们进行性爱，不能过于激烈，要循序渐进。在房事完毕之后，请充分休息不要进行其他剧烈的活动，以免增加心脏负担。