肾虚

 　　肾虚是很多男人的难言之隐，男人一旦肾虚了，做什么事情都有气无力的，你知道肾虚的表现有哪些呢？如何判断男人是否肾虚，肾虚怎么调理呢？长期肾虚对身体的危害非常之大，下面来看看吧！

　　肾虚的症状表现有哪些？

　　肾虚的主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精、舌苔淡白、脉细弱等。引发肾虚的原因很多，营养不良、过于疲劳都会导致肾虚，肾虚会产生很多的不适症状，如果不及时调理治疗，会引发很多疾病。下面是肾虚的一些症状，可以对照自我检查，及早治疗。

　　1、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上，小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　2、早晨起床，眼睛浮肿。总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，有睡睡醒醒。总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　3、不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　4、坐在椅子上看电视，超过两小时就感到腰酸。站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　5、洗头时，头发大量脱落。

　　6、刚过四十，就发现没有“晨勃”现象。

　　如何判断男人是否肾虚，主要看手什么地方

　　1、看先天——小指

　　小指长短反映肾气，小指长表示先天肾气足，小指短就是先天肾气较弱。

　　“小指过三关，人逢绝境也能生”。 所谓三关，是指无名指最上面的横纹。张开手掌，看看你是否小指过三关了。

　　2、看后天——指甲

　　指甲的半月痕（元气环）要有8个半才说明肾气充足，面积要占指甲的1/5，奶白色，越白表示精力越旺。没有半月痕说明元气弱，容易生病。

　　3、看症状——肾虚

　　手脚冰凉、怕冷、手脚浮肿、黑眼圈、脱发、耳鸣、听力下降、尿频、尿急、腰部酸软、腿部酸软无力。

　　通过上文的介绍，你知道男人肾虚不虚要看什么地方了吗？能够正确判断男人是否肾虚，以及男人肾虚的一些症状及表现，在生活中，很多男人都有肾虚的症状，就要早点去补肾以免还会伤害身体。