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吃什么能增加月经量

2017-01-06 15:23来源:快速问医生

  月经量如果少的话,我们是可以通过饮食来进行调整的,那么我们在平时生活当中吃什么可以有效的增加月经量吗?

  要合理营养,补充维生素e类食品。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。温经散寒的食品如红糖、生姜、小茴香之类。

  曾氏温宫止崩方,止血同时重补气,善用补气生血及补气摄血法。气足则能摄血,使血循环于脉管之中而不逸于脉外。而血足又能养气载气,气血充盈调和,荣养胞宫。

  看了这么多之后,相信大家对于如何增加月经量一定也有自己的了解了吧,生活当中一定要多注意保养,不能够着凉。

 

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