大学生性教育

 　　现代女性的生活条件都变好了，越来越多的女性开始注重自己的个人卫生情况，但是对于私处卫生都不是特别了解下面我和大家讲解一下女人该如何保持阴部卫生。

　　一、使用清水清洁阴道

　　女性阴道其实本身就具有自我清洁的能力，因此一般情况下女性朋友只需要用清水来清洗阴部即可，但要注意的是切勿使用清洗来灌洗阴道，避免引发大出血等情况。另外女性朋友每天清洗阴部一次即可，清洗次数过于频繁的话，也会导致阴部过度清洁，反而会引发其他疾病。

　　二、保持双手清洁

　　一双不洁的手会通过接触其他部位而传染各种疾病，如果女性朋友在清洗阴部和阴道之前，未能保持双手清洁的话，那么就有可能会给阴部带去疾病威胁。因此女性朋友在清洗阴部之前，应该要先清洗双手，让双手保持清洁，这样才能够避免给外阴系统带来细菌威胁和疾病威胁。

　　三、禁用酸性或碱性的洗液

　　现在市面上有很多专门针对女性阴部清洁的洗液出售，但这些洗液清洁力过强，如果女性朋友常常使用这些洗液清洗阴部的话，就会破坏外阴系统的自洁系统，反而带来一系列的妇科炎症。因此女性朋友要避免长期使用阴部清洗液，特别是要禁用酸性或碱性的洗液，避免导致酸碱失衡，给身体健康带来麻烦。

　　女性阴部卫生情况都是非常重要的，而且女性的阴部构造比较特殊，很容易引起误会，细菌的感染，平时换洗自己的内衣裤，三天到五天之间，一定要清洗自己的下体。