夫妻保健

　　说起性生活，很多人都羞于启齿，但是其实性生活对女性是有一定好处的。有人会担心因为性生活引起各种妇科病，但是性生活也有一些好处。

　　性爱能减压解乏吗？

　　每个人都有想逃避现实的时候，面对一个具体压力时更是如此。但专家认为，虽然激情是性爱中最美的一部分，但人们不应忽视，性爱还会带来平静的生理感受，激情过后的相拥而眠，吸着对方的鼻息，两颗心紧紧地靠在一起，让人放松、安宁。如果马上要面临一场巨大考验，那么见效最快、效果也最好的减压方法就是马上跟爱人缠绵一次。

　　当面对工作压力和感情问题时，不光我们的大脑会紧张，我们的身体同样会变得僵硬。而性爱能在手与皮肤的接触间让人感受到温暖，并促进大脑内啡肽的分泌。这是种让人产生快乐感觉的化学物质，能平复情绪。而且，一次性高潮带来的愉快感觉会延续长达7天的时间，就好像让身体在唱歌。

　　性爱的好处有哪些

　　1、性有助于你的免疫系统

　　性爱时，抗原免疫球蛋白被释放，被证明能对抗感冒甚至流感！你越频繁从事性抗原将被释放，你会更健康。

　　2、性会降低你的血压

　　即使它只是一个简短的，某些形式的身体接触，但可以显著提高你的血压。

　　3、性有助于心脏健康

　　我们的身体燃烧，也提高了我们的心脏健康。

　　4、性有助于缓解疼痛

　　如果你正在经历疼痛，疼痛或偏头痛性可能是一个更好的比药片形式的疼痛。

　　5、性会让你睡个好觉

　　喜欢运动、性增加你的心率导致放松。此外，众所周知，男性射精导致嗜睡可以使人在性爱之后非常困。