夫妻保健

　　延长性交时间的简单措施射精过快，常常是射精所需要的刺激阈太低，因此，延长射精的治疗方法，无非是努力提高射精刺激阈，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　在龟头上擦什么能延长射精时间

　　很多人都在用牙膏或者牙膏和水来涂抹龟头，用来减低敏感度，延长性爱时间。”这个不是恶搞，是网上真实流传的一个所谓的“性爱秘方很多人采用过，不知道是谁第一个写的或第一个提出此“秘方”的，也许是他自己偶然头脑发热，尝试后竟发现“效果不错”，于是颇有发现新大陆一样兴奋的发出来昭告天下，于是，一传十，十传百……网络的速度造就了这一“秘方”的广播效应，更有热心的网友甚至详细解释了用牙膏涂抹龟头的具体步骤……牙膏是刷牙的，那它是不是传说中的新一代“印度神油”了？

　　不管什么牌子的牙膏，其主要成分基本上就是香精、滑石粉和薄荷、胺叶等，而对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等，可以有效刺激提高阴茎勃起，麻痹神经是延缓射精。

　　延长射精时间的方法有哪些

　　1、分散注意力法

　　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。

　　2、增强体质

　　一般体质较好的人同房时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　3、加强锻炼法

　　做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长同房时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。