大学生性教育

　　男人为什么啪啪啪过后总喊累

　　首先，某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

　　其次，性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。

　　最后，因为性活动而产生的较强心理冲突，常常影响一个人的性感受。向丈夫大胆地说出自己的性感受。

　　有些夫妻感情不好，或者妻子常常指责丈夫性要求过频，让男性对性活动产生焦虑、内疚心理，反映在躯体上，可能是性交后疲劳不适等。这种疲劳可能只是回避与妻子人际冲突的一个托词，解决内心冲突和人际关系方面的矛盾是有效消除疲劳的重要举措。

　　男人啪啪啪一次要消耗多少体力

　　既然性生活是一种“活动”，就需要能量的支持，这是毫无疑义的。正像跳舞、散步、游泳一般，是要消耗一定的能量与体力的。

　　性科学家指出，一中年男子平均每周2次性生活，每次从性刺激开始至性高潮到达，平均16.3分钟。事实上从生殖器官的互相接触到性高潮的到来，只要10分钟左右。

　　根据以上数据我们可以得出以下结论：一个中年男子每周用于性生活的时间只是日常活动的0.3%。运动所消耗的能量是由工作的时间与强度决定的。性高潮时间很短暂，而且整个性生活过程也只有10～15分钟，所以性生活是占时不长、用力适度而又不过分的活动。

　　因此，性生活不会消耗巨大的体力及过多的能量。