2016-12-14 10:47来源:这样爱
哪种分娩方式对以后的性生活影响小
不管是顺产还是剖腹产,只要怀孕,越来越庞大与沉重的子宫对女性的盆底都是一种过度压迫,甚至损伤。
随着胎儿的增大,盆底肌肉长期受压,肌纤维变形,肌张力就会减退。即使剖腹产,盆底肌也会具有一定程度的扩张,只不过剖腹产时,阴道不会像自然分娩造成的宽松那么严重。
生产造成阴道松弛怎么办
瑜伽
瑜伽里有一种在冥想的时候收缩阴道的方法:不要思考任何问题的情况下,自己主动收缩阴道,自己会有感觉的,每次收缩3分钟左右,每天收缩大约3、4次,其实只要你能想起来的时候都可以冥想一次,但是频率也不可过多,阴道松弛恢复也需要一个时间过程。
提肛运动
这个是医生介绍的,就是在你很想大号(如厕大便时),忍住2、3分钟再去便便。
平卧时收缩阴道
平卧的时候,也只能在睡觉的时候,把一个手指放到阴道里,收缩阴道,阴道有收紧手指的效果,就代表你收缩阴道有成效。
憋尿运动
这个方法也是可以用的,也可以收缩阴道,不过,我用不了,因为之前怀孕的时候压迫尿道,已经形成一个习惯就是想上小号的时候就要赶紧去了!
产后注意运动和营养
产后也要适当运动,一边加快伤口的愈合,一边提高自己自身抵抗力,一边刺激身体功能恢复后阴道收缩也能适当的恢复一些!
这个小故事曾经经过明代小说家凌蒙初的改写,放入他的《二刻拍案惊奇》一书中,讲的自然是豪门大户妻妾众多,且门禁不严,以至于绿帽子连戴就是十余顶了。
女性自慰不仅仅是用手,还会借助工具。当然女子自慰工具也不是现代才发明的,而是古代就有了。那么古代女子都是用什么工具自慰的呢?下面小编就来揭秘一下。
内裤是每个人必须穿的服饰,很难想象不穿内裤的感受。但是中国历史上女人有不穿内裤的,那么,那时候为什么女人们不穿内科呢?下面一起来看看。
性是人的本能,女孩子到了青春期,接近性成熟,出现性欲和性冲动,是生理发育和心理发展的正常现象。
我国古代留下了丰富的性文化典籍,在性爱艺术方面,有人认为古代中国胜过古代西方。下面就一起来看看。