大学生性教育

　　男人几分钟算是快枪手

　　通常一般情况下，大多数男性的性交持续时间为阴茎进入阴道后抽动2－3分钟就可射精。实际上，在不同的人中，由于年龄、性刺激程度、 性交方法等等因素的影响，性交持续时间就各有长短。

　　例如，青年人性欲旺盛，射精发生就比老年人来得快，性交持续时间就短；性交时性刺激强烈，情绪异常兴奋，射精发生就快，性交持续时间就短；在性 交方法上，有的人阴茎进入阴道后就不停的抽动，射精当然就来得快，但若采用阴茎间断抽动的性交方法，即当有射精紧迫感时暂停阴茎抽动，反复交替进行，则性 交持续时间将大大延长。

　　由此可见，性交持续时间的长短受多种因素影响，你虽然被同事们称为“快枪手”，射精发生是快一点，但和其他同事所说的性交持续时间一样均属正常，不必担心。

　　男人怎么样延长射精时间

　　1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。

　　2主要在两个方面进行控制：调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟；降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。

　　3不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了。