夫妻夜话

　　如何增大乳房让男人爱不释手欲罢不能?男人都喜欢大胸性感风骚的女人，大胸女人能满足男性的审美需求，更能满足男性的性需求，拥有傲人的胸部是每个女人的终极梦想，可不是每个女人都拥有傲人的胸部。那么如何增大乳房让自己挺起来?

　　一、正确穿戴胸罩

　　选择胸罩的时候，要根据自身的乳房上围和下围来挑选不大不小的胸罩，同时应该选择的胸衣应该比较柔软，透气的胸罩。我们在夏天的时候要注意勤更换，保证胸部的卫生。但是不能无时无刻穿着内衣，每天穿胸罩的时候不应超过20小时，长期穿胸罩不让胸部休息的人群更容易患上乳房等疾病。

　　二、饮食上调理

　　大多数女生都知道木瓜对丰胸的效果很好，在平时可以多吃一些木瓜对增大乳房的效果更加。我们可以尝试多喝酸奶，减少对肉类的摄取，酸奶可以防止便秘和将体内堆积的毒素排出体外，同时含有大量的蛋白质，对胸部的保健有不少的效果。我们还要多吃豆类的食物，因为豆类的在生长过程中种子的外膜含有促进生腺发育的物质，有助于胸部的增长。

　　三、抓住月经期进行调理

　　在月经期里面，影响胸部丰满度的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，我们可以在这个时候对乳房进行按摩，也可以多做扩胸运动，激发乳房脂肪厚度的增加，以达丰胸之效。

　　四、沐浴健胸

　　每天洗澡的时候，女人可以用冷热水交替冲洗乳房，最好从下往上冲洗，这样做既促进了胸部乳腺的血液循环，同时也可以防止乳房下垂，增加乳房的柔韧性。

　　五、改变睡姿

　　改变睡姿不要趴着睡觉，长期趴着睡觉，会挤压乳房组织，使得乳房老化，形状发生改变，不利于乳房的发育。

　　以上就是如何增大乳房满足男人性需求的全部内容，要想让自己挺起来，把其他女人比下去，平时多按摩自己的胸部，或者男人也可以帮着你的女人多抚摸，胸部大多数都是摸大的，平时多吃一些木瓜和豆质类的食物，这样对丰胸效果更加。