夫妻夜话

 　　很多人有疑问,不知道自己所处的年龄段的人正常的性生活频率应该是多少。那么那么，正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢?

　　相信有不少夫妻都比较关心别的夫妻一个月有几次性生活，但是，中国是一个非常传统的民族，这样的话很多人往往是问不出口的，那么，接下来我们就一起来看看正常情况下夫妻的性生活次数到底是多少次吧。希望大家看完以后能够解决自己的疑惑问题。

　　也许是因为害怕自己不正常，所以才这么在意次数吧。其实对于性生理需求的次数有较多、有人较少。有些人每天都要几次，而有些人是几天才有需要，还有一些人可能一周一次就满足了。

　　影响性生活次数的原因不仅和性别有关、琥珀带3个月，身上的疾病减轻了， 和年龄也有很大关系。

　　一般来说，次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。

　　20～30岁的夫妻，一星期3～5次;

　　31～40岁的夫妻，一星期3～4次;

　　41～50岁的夫妻，一星期2～3次;

　　51～55岁的夫妻，一星期1～2次;

　　56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

　　提醒有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。

　　如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话，就算一周10次都是正常的。

　　如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了，必须自我调节。

　　如果在正常的年龄，夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话，另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养，也可以换个环境刺激。

　　以上就是今天为大家整理出来的正常情况下夫妻的性生活次数是多少的相关问题内容，大家不妨看看上面的这些数据，然后通过这些数据来看夫妻性生活次数到底正常与否。