夫妻保健

　　良性的两性生活首先应该是健康的，就如同健康的生活方式一样，会让双方长久受益，下面小编就来给大家说说健康夫妻生活的标志，想知道的可以进来看看。

　　健康夫妻生活的标志有哪些

　　1、你对自己的身体比较自信

　　研究指出，如果人们总是担心大腿太粗、腹部赘肉多等身材问题，就很难尽情享受性快感，还会影响润滑和高潮。如果对自己身体感到不自信，要学会与身体对话，多运动，增强自我认知感。

　　2、会向对方说出自己想要的性爱方式

　　良好的性生活就像是找到了夫妻之间共享的完美烹饪秘方，可以让双方共赴盛宴。在健康的性关系中，你会直接表达自己的性需求，伴侣也能读懂你的心思。如果你觉得说出自己的性欲望是件很难的事，发个短信表达也不错。

　　3、把性爱加入了生活日程

　　很多人认为性生活始于自发的欲望，但专家指出，繁忙的现代生活中，主动安排性爱非常重要。健康的性爱是有安排、规律的。建议夫妻安排一个二人之夜，放松的慢慢进入状态。

　　4、珍爱性生活

　　无论是否达到了性高潮，你们都把性爱看做是与爱人的亲密举动，并很珍惜享受这个时刻，那你们的性关系就是健康的。

　　5、你们知道适时做出改变

　　当双方感觉性爱变平淡时，两人都会积极想办法做出改变，例如换个房间、穿件新衣服或尝试新体位，这些都是恢复性爱新鲜度的简单方法，也是健康性生活不可或缺的因素。

　　6、夫妻间有独特的性暗示语

　　一项研究成果显示，为对方起昵称、在伴侣耳边开性玩笑，这些逗乐方式都能增加性爱男女的满意度。性爱治疗师把它称为“小火煨炖的感情”，能增强夫妻间身体和情感的连接。

　　7、有性安全方面的措施

　　做好避孕工作，杜绝危险性行为，清洁性器官，这些小事也是性爱健康长久的表现。