夫妻保健

　　避孕的方法有很多种，但并不是所有的避孕的方法都是成熟的，科学的，有些避孕方法是很伤男性的性功能的，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　最伤男人性功能的避孕方法有哪些

　　1、采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。

　　2、压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大，这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。

　　3、忍精不射避孕对男性的健康损害巨大。一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。

　　影响性功能的原因是什么

　　1、压力和焦虑，压力、焦虑和勃起障碍就像闺蜜一样形影不离。高血压和高胆固醇会增加男性性功能障碍的风险概率；而当一个男人处于高压力、高焦虑的状态下时，他的血压会增加，从而降低他的性能力。同时，压力对身体的损害是一个恶性的循环。当一个男人因压力而患有勃起障碍时，会使得他压力更大，从而进一步导致更多的性功能问题。

　　2、尼古丁，研究发现，31%的成功戒烟的男性的勃起更宽、更硬；且相较于那些故态复萌的男人而言，他们达到最大强度性唤起的时间更快。后续跟踪研究发现，20%的参与者说他们在一开始患有勃起功能障碍；而在戒烟成功的人中，75%说他们再也不受困扰了。

　　3、酒精，撇开“酒后乱性”等流行的看法，其实性和酒并不混搭，酒精其实是一种镇静剂。男人酗酒易致性功能障碍，使男性更难勃起。一项研究发现，清醒的男人比喝醉的男人勃起速度更快，而一些喝酒的男人根本甚至根本无法勃起。

　　4、睡眠不足，在患有严重的睡眠呼吸中止症的男人中，超过60%都有勃起功能障碍。所谓的睡眠呼吸中止症，指的是人们因鼻腔、嘴巴、喉咙通道的阻塞，而在睡眠时停止呼吸。由于含氧量下降，血管无法常规地将血液运输至阴茎内，这自然容易导致勃起障碍。同时，睡眠呼吸中止症会降低睾丸激素的分泌。在适当的治疗下，当人们恢复足量的优质睡眠时，这些性功能问题会逐渐消失。