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关于清晨伸懒腰提升性能力的真相

2016-11-25 13:34来源:这样爱

  很多男人面对着自己的性能力下降都万分捉急,其实想要快速提升性能力也是很简单,不需要吃什么滋阴补肾药,只需要每天几个小动作就可以完成,下面就跟着小编一起来了解下吧。

  伸懒腰能提升性能力吗?

  性能力是每个男性都非常注重的问题,想要更好的保健性能力,千万不能光依赖保健药物,而是应该注重日常生活的小技巧。

  早上起床的时候,男性伸伸懒腰,可以给自身带来很多意想不到的养性保健,甚至比使用一些保健用品来得更加健康。伸懒腰时,人会习惯性打哈欠,头部向后仰,两臂上举。如此一来,流入头部的血液多了,大脑能得到充足营养。身腰后仰时,胸腔扩张,心、肺、胃等器官功能明显改善,废物也能及时排除。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气,加速新陈代谢,提高大脑和其他器官的工作效率,减轻疲劳。

  此外,男性打哈欠时,一种叫做氧化氮的物质会进入大脑,它能控制呼吸,给阴茎输送必要的能量。因此,伸懒腰是方便、价廉的阴茎保养法之一。清晨起床时,男性身体仍处在半睡眠状态。此时伸个懒腰,同时打个哈欠,既可以让腰部得到锻炼,又能让氧化氮物质顺利到达阴茎,让性能力在一日之晨就得到提升。

  提升性能力的方法有哪些

  1、搓拿阴茎

  仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎1-2分钟,然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中,搓拿至阴茎挺立为宜。

  2、手指刺激

  若是天天搭乘公交车上下班,在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时,两手食指相勾,反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位,具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制,很便于实施。

  3、富锌食物

  海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。男性精液中含有较高浓度的锌,锌能提升男人性能力,另外,它还有助于提高人的抗病能力。

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