夫妻保健

　　或许大多数人都会认为压力大才会造成性功能障碍，殊不知，其实不仅仅压力大会对性功能造成影响，就连日常睡觉的枕头因为太高也会对男人性功能造成影响，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　枕头高会导致性功能障碍吗？

　　我们常说“高枕无忧”，但研究通过对近百位不同年龄的已婚者进行调查发现，枕头太高会影响性功能。

　　首先，长期枕头过高，容易导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降，可能进一步影响性欲。其次，枕头太高时，容易使心脏受到压迫，影响血液循环，而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。再次，枕头高会影响颈椎健康，严重时会影响性兴奋的神经传导，进而降低性敏感度，容易引发性冷淡。最后，枕头高容易使气管不通畅，加重打鼾，导致体内缺氧，影响双方睡眠质量，对性功能也造成不良影响。

　　所以，专家建议要根据自己的身高、体型选择高度合适的枕头。而正确的睡眠应以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。枕头的长度最好比肩膀宽一些，过小的枕头也会影响睡眠质量。材质上，一定要选择软一点的棉质枕头，枕上去后要有收缩弹性，如荞麦枕。

　　导致性功能障碍的原因

　　1、缺乏性知识教育，在发育成长期没有接受必要的性教育，性知识缺乏甚至不了解男女性器官的解剖特点。往往初始的性交失败会导致心理创伤。

　　2、错误的性教育，在发育期内，儿童正常出现的性反应因遭受父母、宗教等过激谴责、惩罚、恐吓，而认为性生活是罪恶、肮脏、下流与危险的行为，以致强迫性抑制正常出现的性生理现象，如对出现的遗精恐惧和手淫的过分自责等。

　　3、精神创伤，首次性交失败的净胜创伤，对性生活产生畏惧与忧虑，并受强烈的自卑与内疚等情绪影响，性功能障碍就会日益严重。

　　4、夫妻关系不协调，对女方过度崇拜、恐惧、或怨恨、怀有敌意、仇视等，也有因女方体弱、性淡漠、性生活上缺乏耐心与合作。离异、丧偶等造成精神创伤难以消除。

　　5、社会人际关系不协调，工作过度紧张劳累、对社会环境、工作条件等改变不适应及处理不当影响性功能。

　　6、酗酒会导致性功能障碍吗？大量饮酒后，血液含有大量的酒精后，酒精会使神经得到松懈，容易对性刺激感到麻木，因此酒后会在容易出现性功能障碍。