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助性食物 枸杞的17个功效

2014-12-29 14:48来源:这样爱

   枸杞是我们常用的养生保健的食材之一。枸杞可有降压、退热、抑菌作用,功能清热凉血、退虚热,主治虚劳发热、尿血等症的作用。中医医书上记载枸杞使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉。枸杞主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。也是我们常见的助性食物,枸杞除了能作为助性食物以外,还有什么功效呢?

  1、具有降血糖的作用,治疗糖尿病。

  由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。

  2、可以治疗肥胖症。

  每日用枸杞子冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。

  3、提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。

  食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。

  4、具有显著的明目作用。

  枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

  5、具有抗疲劳作用。

  枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。

  6、具有抗癌作用。

  枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。

  7、有增强学习记忆功能。

  枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。

  8、提高肌体的适应性。

  枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

  9、可以有效地延缓衰老。

  枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。

  10、具有美容肌肤的功能。

  很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

  11、具有强身壮阳、提高男性的性功能。

  作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

  12、可以增强人体的造血功能。

  枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。

  13、治疗男性不育症。

  枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用,因此可以治疗男性不育症。老人及病患:治肥胖降血脂缓过敏

  14、具有降血脂、治疗高血压。

  食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。

  15、对过敏性炎症有缓解作用。

  枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用,这些作用是通过调节内分泌实现的。

  16、具有保肝、抗脂肪肝的作用。

  枸杞子具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。

  17、可以治疗慢性肝炎、肝硬化。

  枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用,有很好的疗效。

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