夫妻保健

　　一个婚姻家庭关系是否和谐美满，不仅需要夫妻双方情感稳固能够互相理解，更少不了和谐的夫妻性生活。同理，如果夫妻双方关系并不是很融洽，性生活不和谐，那么既影响到家庭的稳固，甚至还会导致生殖器官的老化退却，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　长久没有夫妻生活影响健康

　　1、器官也会“用进废退”

　　夫妻没有性生活会导致性器官的老化。夫妻生活是一种生理需要。与男性一样，女性性功能也存在着长期不用会逐渐衰退的问题。

　　2、性抑制影响房事积极性

　　性器官如人体其他器官，经常不用就会“生锈”，常常使用反而“越磨越亮”。女性长期处于性抑制状态，前庭大腺会过早衰退，激素水平得不到正常刺激，也有所下降。

　　3、保障性频率预防性早衰

　　夫妻间最宜保持比较规律的夫妻生活，定期共享鱼水之欢，不仅增进感情，还有益自身器官功能。同时，规律的夫妻生活还能提高女性阴道的润滑度，对于保持其酸碱平衡、增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。

　　4、主动创造完美房事

　　性需要交流，要求双方配合默契，让女性获得性满足，才能激发和调动其在性活动中的主观能动性，形成良性循环。女性要调整自己的心态，增加性情趣。丈夫们也要不断培养与妻子的新鲜感，在夫妻生活方式上尝试新的“刺激”，互相感受与以往不同的愉快体验。