高中生性教育

　　睡姿会影响乳房发育吗

　　乳房发育过程是非常漫长的，而且在乳房发育的过程中，有各种各样的因素会影响乳房的发育。

　　睡觉的时候是身体各个部位都得到充分休息的时刻，也是各种激素分泌的时刻，而胸部的赋予依靠的就是雌性激素，如果你经常趴着睡觉，压着胸部，那么，胸部的血液额循环不流畅，并且雌激素没有办法很顺利的供应给胸部，所以胸部发育的就会很慢，并且趴着睡觉，压着胸部，会使得胸部外扩和扁平，因为你总是压着他生长，自然不会按正常的形状和大小生长的。

　　还有一部分朋友喜欢侧着向一个方向睡觉，使得一个胸部被长期的压着，不能得到正常的发育，而另外的一个胸部正常的发育，所以很多的女性经常出现一个胸大一个胸小的问题，还以为自己有什么疾病，其实不是疾病导致的，完全是由于睡姿导致了。

　　有的女性睡觉时喜欢面朝右侧，因为书上说这样能够保护心脏。可是渐渐的，发现自己右侧的乳房比左侧的乳房要小一些，这就有可能造成乳房不对称。另外，研究表明，长期偏于一侧的睡眠姿势能够增加女性乳房不对称的现象。那什么样的睡姿有利于乳房刚发育呢？

　　什么样的睡姿有利于乳房发育

　　女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。

　　有利于胸部发育的睡姿有哪些呢?其实患者平躺睡觉或是靠两侧睡，对胸部都没有影响，前提是患者要经常换睡觉的姿势，趴着睡是非常不好的，这样容易压着心脏、胸部，会阻止胸部的发育，在乳房发育期间一定要调整好睡姿，避免因这方面的问题引起胸部发育问题，对患者将来的生活会造成极大的影响。除了睡姿之外，人们对于穿内衣睡觉会不会影响乳房发育也是有很大的疑问的，事实表明，穿内衣睡觉也是会影响乳房的，所以在睡觉的时候一定要解开内衣。