高中生性教育

　　经期前两天极少量出血是怎么回事

　　1.怀孕

　　如果你的经期时间被推迟，月经前两天极少量出血，最后竟然寥寥无几，这可能是你成功受孕的一个状况。如果有这样的孕期迹象，如乳房胀痛，轻度腹部绞痛，尿频，味觉改变及基础体温上升，那么你可以做妊娠试验。

　　2.避孕

　　口服避孕药和使用宫内节育器可能会导致月经前两天极少量出血，这可能会导致严重的后果，一般是前3个月的使用期间内最有可能出现月经前两天不规则出血和点滴出血。

　　3.损伤和感染

　　子宫口在阴道或宫颈的顶部，如果不小心触摸或刺激女性生殖道可能会导致子宫少量出血，有些女性更容易比其他人出现宫颈轻微损伤的情况。

　　4.其他因素

　　女人的生殖道外出血，如肠道出血或痔疮，可能会被误子宫出血。子宫，子宫颈或卵巢癌，子宫肌瘤，子宫息肉和子宫内膜异位也可能是月经前两天极少量出血的其他的原因。

　　女人要怎么样呵护月经

　　1.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。

　　2.天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。

　　3.经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口也张开着，最好不要坐浴。

　　4.月经期勤换卫生巾，每天用温热水清洗外阴，最好采用淋浴。用盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”，阴部要与脚部分开清洗。

　　5.出现经期紧张症状时吃低盐饮食，适当减少乳品和甜食，增加纤维素摄取量，多吃瘦肉、全麦、荞麦、大麦及深绿叶蔬菜等有助于缓解情绪、消除水肿和乳房胀痛及减轻疲劳的食物。

　　6.小腹不适可做局部热敷，或做环状按摩。不做体力过于劳累的工作、娱乐活动或剧烈运动，不熬夜，保证充足的睡眠。