补肾食物

　　女人性能力低下，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性能力和提高性能力都有较好的效果。下面小编就为你推荐几种提高女人性能力的食物，希望能帮助到你。

　　提高女人性能力的食物

　　一、乌骨鸡

　　又名乌鸡。含有维生素b1、维生素e、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性能力。

　　二、子母鸡

　　为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性能力较弱的女子最宜服用。

　　三、猪肾

　　猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素b族、维生素c、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热，性能力较差的女性食用。

　　四、鸽肉

　　含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性能力。

　　五、甲鱼

　　含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素a、维生素b1、维生素d、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高性能力，激发青春活力。

　　六、鸽蛋

　　含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性能力之用。

　　七、旱鸭

　　又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏。”

　　八、雪虾蟆

　　形似虾蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门，益丹田之功，提高女性性能力有奇效。