夫妻夜话

　　女性阴道的湿润能够让自己在性爱过程中更加舒适，并且这种润滑感也可以让男性更加省力，往往让阴道是润是性生活前戏的功劳，这主要依赖于男性的挑逗及爱抚，而对于前戏不充足的情况，则会使爱液分泌比较少，这样可能会在啪啪啪的过程中导致阴道干涩。

　　女性在性爱时保持阴道湿度的技巧

　　阴道的湿润和性爱刺激有关，如果男性比较有经验的话，应该会知道如何刺激女性，激发起性欲增加，但是这并不意味着女性就不需要出力了，因为只有女人自己才是最了解自己的，此外，如果阴道长期干涩的话，还需要警惕可能是因为细菌感染而患上阴道炎造成的，因此，女性需要了解阴道干涩的原因！

　　1、性刺激不足：这种情况是阴道干涩的直接原因，往往大家更注重实质性的性生活，但是却忽略了事前的前戏部分，从而忽略了性刺激的重要性。

　　2、女性内分泌紊乱：这种情况属于一种女性的常见病症，不仅会影响阴道湿润程度，同时还会引发月经紊乱的发生，患者还需要警惕其他妇科病的发生。

　　3、阴道炎的影响：阴道炎的典型症状就是会导致分泌物的减少，并且还会出现类似白色豆腐渣类的分泌物，此时提醒大家需要警惕霉菌性的感染，需要接受药物治疗才可以改善炎症反应。

　　4、药物副作用导致分泌物减少：这里以避孕药为例，虽然避孕药可以预防意外怀孕，但是也会因为药物的干扰作用而带来明显的身体伤害，比较明显的就是阴道干涩，让女性对性生活失去性趣。

　　5、更年期的症状：女性进入更年期后就会导致性欲下降，这种情况是受到卵巢变化影响的，因为雌激素的减少，所以爱液自然也会分泌减少，此时可以在饮食中增加天然雌激素，能够得到缓解。

　　另外，还需要提醒女性保证性生活清洁是必要的，但是过度清洁的话可能也会起到反效果，因为清洁洗液会影响分泌物的酸碱性，导致阴道环境遭到破坏，影响性生活的质量，并且饮食的补充也是非常重要的，预防维生素的缺乏。