现代房中术

　　女人最常遇到的6个“房中困扰”

　　1、痉挛及疼痛

　　最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。

　　2、对性生活过敏

　　对性生活过敏并不是说对性爱这件事过敏，而是对性爱时用的器具，如避孕套或情趣用品过敏，这时女性通常会感到阴道刺痛、烧灼。专家建议，一旦发生过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后洗个温水浴。

　　3、避孕套滑落或破裂

　　几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药；假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。

　　4、背部扭伤

　　无论什么原因或姿势造成背部疼痛，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。

　　5、女性会尿失禁

　　一般的阴道高潮不会出现这种情况，但在有些阴道性高潮时，许多女人会释放很少量的液体，看起来就好像失禁，其实那是一种清澈的液体，我们可以称之为女性精液。

　　这种现象又被称为女性射精，精出来的液体量非常少，只有在高潮时才会发生，重要的是它并不会对双方身体造成影响。

　　6、阴道放屁

　　有些女性会细微的发现自己的阴道经常有气排出，就像“放屁”一般，在做爱时尤为明显，给自己和爱人都会带来尴尬和困惑。这种现象又被称为“阴吹”，是由于生育或性生活频繁导致，可以通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正。

　　女人最反感这些性爱习惯

　　1、不愿带套

　　在房事中带不带套，已经成为女性衡量男性的标准。但依然有很多男性顾虑自我感受，不愿带套。然而，这种不戴套的行为，却让女性为意外怀孕而担忧，根本没有办法全身心投入到房事之中。当然，也让女性感到反感，认为男性中顾虑自我感受，而忽略了她们。所以，男性一定要记得主动带套，这不仅是为了她的安全着想，也是为了自我的安全着想。

　　2、不合适性要求

　　女性是人，不是机器，她也会有身体不适、疲乏劳累的时候。若只知道一味提出性要求的男人，只会让女人心生反感，觉得你根本不关心她，而只在乎自己的欲望。做爱本来就是两厢情愿的事，一旦勉强，会顿觉索然无味。男人对自己的女人要懂得呵护，不合理的性要求会让女性产生厌倦情绪，甚至是会出现性欲低下哦。

　　3、前戏敷衍了事

　　和男人不同，女人往往需要很长时间的前戏，让自己进入状态。女人常常会把温柔体贴的前戏当作是一种爱意，细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏，也是真情流露。这个道理虽然不少人明白，但是还是会有男人自顾自地直奔主题，这样只会让女人心生反感，更谈不上完美性爱了。所以，男性要谨记，女性的生理特点，决定了她需要较长时间兴奋。男方在性生活开始前的爱抚行为，包括拥抱、接吻、抚摸，甚至是按摩，都有助于女方产生兴奋。

　　4、房事后倒头大睡

　　我们都知道，房事是一件体力活。男性在房事后，已经筋疲力尽，想要倒头就睡。但如果你真这么做的话，没有一个女人不会这么想：他只是把我当成泄慾工具，他根本不爱我。

　　美国知名性治疗家朱迪博士还指出，人在房事过程中，大脑脑下垂体会分泌后叶催情素，使人产生温暖和想拥抱的欲望，而女人比男人更容易产生这种荷尔蒙。所以，房事后，女人会更渴望拥抱及爱抚。女性比男性性兴奋来得缓慢，同样消退得也缓慢。

　　5、忽视自我清洁

　　男人在这一方面比较随意，或许是因为即兴而起，也或许是因为懒惰，很多男人都会拒绝在房事前洗澡。但这却让广大女性同胞，备感头疼。这种不安全的性爱带给了女性种种烦恼，包括妇科病等。所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡上和她作对的男人了。男性要懂得，从女性的生理特徵，对于生殖道感染性疾病，女性更易感染。所以，在房事前，一定要做好自我清洁工作。