2016-10-21 15:41来源:这样爱
在中医看来,壮阳的方法实在太多,下面小编就为大家介绍一种比较简单的方法,枸杞煮鸡蛋来帮助我们男性来壮阳,希望能帮助到你。
枸杞煮鸡蛋能壮阳吗?
据悉,枸杞煮鸡蛋用于壮阳是有科学根据的。枸杞子甘、平,含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高,使垂体促泌性腺激素和生长激素分泌增加,对肾虚者有治疗功效。研究证实,枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能,有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。防止了动脉硬脂,就可使进入阴茎的血流量增加,一旦进入阴茎的血流量大于排出量,就会使阴茎坚硬勃起,从达到壮阳的效果。
此外,枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
枸杞煮鸡蛋的做法
原料:枸杞子15克,鸡蛋2个。
做法:将枸杞子、鸡蛋清洗干净,放入锅中;加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳;将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可,饮汤食蛋,可连服3-5天。
功效:枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津;主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
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