夫妻保健

首页>夫妻加油站>夫妻保健 >正文

改善性功能障碍的最好五个方法

2016-10-17 09:59来源:这样爱

  在平时生活中,有一些男性朋友往往会由于一些原因导致对性生活失望,最终导致性功能障碍,下面小编就来给大家说说改善性功能障碍的方法,希望能帮助到你。

  改善性功能障碍的方法

  1、避免烟酒刺激

  建议患者治疗时尽量避免烟酒刺激,更应避免不健康的饮食习惯,控制饮食,减少应酬,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  2、及时治疗疾病

  发现自身出现相应疾病症状时还要及时治疗,排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  3、改善情绪

  尤其当患者遇到烦恼忧伤,应保持冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  4、加强夫妻情感交流

  夫妻关系和睦、相互理解、相互尊重、充分交流是性功能障碍好转的必要条件,改善夫妻性生活关系应是治疗重点,治疗计划要根据具体情况和需要而定,在制定计划之前应对夫妻预先规定性行为的类型加以鉴定。

  5、加强科学性知识的学习

  夫妻双方都要加强科学性知识的学习,从意识上真正的对性生活由一个科学合理的认识,妻子对丈夫的性趣调动也很重要。应当与丈夫经常交流,说明其与性功能障碍的关系,鼓励病人解除思想顾虑,并协助寻找影响性生活兴趣的因素;其次,指导病人一些具体方法,性感集中练习,注意要循序渐进。

相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014-2018 这样爱(www.zheyangai.com)