夫妻保健

　　性也是一个亘古不变的话题。在现实生活中，男人更在乎自己在性爱中性能力的表现，也希望每次的性爱都能给彼此带来美妙的感受，下面小编就为你推荐几种能提高性能力的食物，想了解的就进来看看。

　　提高性能力的食物

　　1、生蚝

　　生蚝所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙极有帮助。生蚝富含锌硒，还有助于调理肾阳，提高性能力，更被视为“男士圣品”。

　　2、鱼子酱

　　被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质对身体极为有益，还能有效提高男人性能力。

　　3、大蒜

　　大蒜或者蒜头都拥有提高男人性能力的效果，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。

　　4、辣椒

　　研究发现，越能吃辣的男士睾丸素分泌越多，男士越敢于尝试新的口味或许人们日常生活中吃辣的食物能促进睾丸素分泌，其男人的性能力也越明显。

　　5、番茄

　　早期的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有提高性能力的作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

　　6、鳄梨

　　现在即便在国内也会有很多的人追捧它，然而大家不知道的是，鳄梨其实是具有提高性能力效果的。在古代的阿兹特克王朝，鳄梨被誉为第二睾丸，而到了16世纪的墨西哥，天主教还禁止神父吃鳄梨。