夫妻保健

　　有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。下面小编就来给大家说说趴着睡与性能力下降的原因，想了解的可以进来看看。

　　趴着睡性能力会下降吗？

　　首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精，严重的时候还会造成性能力下降。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

　　另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

　　性能力下降的原因

　　1、年龄

　　研究得出结论，年龄是与性能力有着密切关系的间接高危因素，随年龄增长，发生性能力下降的可能性增大。20～30岁男性性能力下降率为7%，70～79岁性能力下降率为57%。

　　2、心理因素

　　心理疾病如精神分裂症、抑郁症及治疗抑郁症的药物均与性能力下降有关。50%～90%抑郁症患者性能力下降；另一方面，性能力下降也常引起抑郁、焦虑等精神异常。

　　3、药物因素

　　用药利尿药、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、抗抑郁药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致性能力下降。

　　4、不良生活方式

　　吸烟和不吸烟的心脏病患者性能力下降率分别为56%和21%；酗酒和不酗酒的肝病患者性能力下降率分别为70%和25%。此外，有研究表明，吸食海洛因者性能力下降率为32.2%。