夫妻夜话

 　　很多女性在做爱时都会比较尴尬，私处不够润滑，男人进去有难度;那么针对这一情况，可从三个方面着手改善。

　　注意摄取充足水分 别穿过紧贴身衣物

　　春季温度升高，气候干燥，对干性肌与敏感肌而言是个大危机，常造成肌肤干痒、红肿、脱皮，甚至让过敏的情形加重，不只是身体肌肤受到影响，也会使阴部变得比平常更敏感。如果水分又摄取不足、贴身衣物过紧造成闷热不透气，还会造成细菌滋生进而增加分泌物，容易让私密处搔痒无比，也会飘来阵阵香味。

　　私处清洁做到位 做好保湿工作

　　避免私密处乾痒，最重要的关键就是保湿。每天的清洁是第一个工作，首先应选择无刺激、无药性的弱酸性产品，清洁完后，建议可以搭配含有乳酸成分的保湿凝露，加强滋润及防护效果。

　　因为女性私密处属于弱酸性环境，乳酸成分可以让私密肌肤形成天然的酸性保护网，避免外来细菌侵袭，而具有保湿成分则可以滋润私密肌肤，舒缓干燥带来的不适。

　　用酸性产品清洁 “酸”得刚好是关键

　　女生都应该要知道，与身体肌肤用的碱性清洁用品不同，私密处必须要使用酸性的清洁产品，才不会刺激阴部。但到底要多酸?是弱酸还是微酸，相信多数人都没有一个底，其实私密处的酸度一定要里应外合。

　　因为阴道内的酸碱值是pH3.2~4.5，属于弱酸的程度，而外阴部，像小阴唇和大阴唇的部位，则是pH4.5~5.0的微酸程度，因此私密处的清洁用品，千万别用太酸的产品天天洗，低于pH3.0的产品就属于过酸，这样反而会过度刺激，加速外阴部的老化。

　　从字面上来看，私密处的名称已经暗示了女性的生殖系统注定不会是个通风的所在，加上女性会有月经或阴道分泌物的现象，几乎很难保持真正的干爽。

　　当然，对于私处来说，不仅仅每天的清洁一定要做的好，最重要的是要摄取足够的水分，这样才能让它越来越好。