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女人私处“太干”如何过性生活

2016-10-14 09:31来源:飞华健康

   很多中国女人在过性生活时候,都发现自己的阴道太过于干燥,没法性爱,那对于私处太干,这情况,我们应该如何过好性生活呢?

  女性在受到疾病困扰的时候或者是年龄逐渐增大时,性爱时私处就会变得干燥,这对性爱会造成很多的不利影响。那如何才能够让“干涸”的私处重新变得“水润”呢?其实需要从多方面来着手改善,大体来概括,就是需要“补水”和“补油”。

  美丽的女人宛如一潭秋水,令人回味无穷。因此,要保持女性的鲜活,“补水”是必修课之一。

  但女人的“水灵”很容易被破坏,雌激素水平下降就是一个主要问题。据《美国新闻和世界报道》网站报道,大量研究显示,40%的围绝经期女性因雌激素缺乏而出现阴道干涩;产后半年内,几乎所有女性都为此苦恼。同时,70%的女性都不会主动向妇产科医生提及这一问题。

  为了改善性爱感受,女性需要“补水”。每天,女性要喝6—8杯水,保持身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了,性爱器官分泌润滑液的能力会改善,性反应能力也会相应提高。

  在补水的同时,女性还要注意“补油”。这包括两方面,一是入口的脂肪。每一顿饭,女性都应该适量摄入脂肪,以保持体内的性激素水平。性激素水平和女人的性欲、性高潮频率成正比。过度苛刻脂肪摄入,会影响雌激素水平。

  妇科内分泌主任医师指出,过度减肥的女性会出现雌激素减少,还可能影响阴道分泌物等。《美国新闻和世界报道》建议,可以用亚麻籽油、豆油做菜,它们具有类雌激素的作用,可以对抗阴道干涩。

  另一方面,女性要准备外用的性爱润滑“油”,在感觉自身分泌液不足时,可在性器官上适量涂抹一些。

  有些女性认为,用水冲洗、浸湿性器,可以提高局部的润滑度。这些做法在短时间内可能会让女性感觉舒服、湿润。但水分蒸发时,还会带走一部分组织细胞的水分。再加上冲洗等清洗方法,会破坏皮肤黏膜、使皮脂变薄,最后越洗越干。

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