夫妻保健

　　虽然每个男人都希望自己的性能力属于“永动机”的状态，但我们也要知道，身体就像机器，总是有一些时候需要“维修、年检、日常维护”才能保持有活力的运作，男人的性能力也是如此，有高潮也有没有“性趣”的时刻，下面就跟着小编一起来了解下男人性能力退化的三个时间段，希望能对你有所帮助。

　　为什么男人性能力会退化

　　一、更年期

　　男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑、老爱躲在家里。一部分男性会在更年期出现性欲降低，有的出现勃起能力下降，就以为没有性能力了。之所以导致男性更年期的发生，是因为男子随着年龄的逐渐增大，肾气逐渐减弱，精血的供应日趋不足，出现了中医上所说的“肝阴血亏”。

　　但不排除有个别的男性朋友由于自身的体质减退、疾病上身、劳逸过度、精神紧张、社会压力过大等因素的影响，导致体内的雄性激素分泌量开始下降，同时，由于自身体质的变化，不能靠自身来调节实现，而导致身体出现了一系列功能紊乱表征，即“男性更年期综合征”。

　　二、婚前一年婚后两年

　　婚后两年算是蜜月期，男女双方正处于感情波动比较大的种情况。现在的年轻夫妇大多为独生子女，从小在父母的溺爱下长大。性格比较以自我为中心，大多不会为对方着想，常会因芝麻绿豆的小事争吵。究其原因是双方都不懂得迁就，两个人是完全独立的个体，摩擦在所难免，巨大的精神压力终究成为男人阳痿的病因。

　　三、结婚十来年

　　在引起阳痿的病因中，最无奈的就是审美疲劳了。结婚十来年，在一张床上睡了10年，难免会有些‘审美疲劳’。夫妻生活若在性生活出现不协调，彼此的肌肤接触越来越少，就要用心创造爱的气氛，并及时交流爱的感受。

　　专家指出，同单位工作的夫妻由于单位、家里均朝夕相对，尤其容易产生审美疲劳。要克服夫妻之间的厌倦心理，必须使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。不少人对男性性疾病的起因有误解，认为都是生理方面的疾病，过于强调药物治疗，而忽略掉男性性疾病也有可能是由心理因素导致的。